• BIST 88.735
  • Altın 227,573
  • Dolar 6,0368
  • Euro 6,8881
  • İstanbul 27 °C
  • Ankara 24 °C
  • İzmir 32 °C

Körfez Belediyesi’nden personeline sağlıklı yaşam semineri

Körfez Belediyesi’nden personeline sağlıklı yaşam semineri
Körfez Belediyesi, hizmet içi eğitimleri kapsamında personeline sağlık semineri verdi.

Körfez Belediyesi, hizmet içi eğitimleri kapsamında personeline sağlık semineri verdi.

Körfez Belediyesi'nde hizmet içi eğitimler kapsamında personele sağlık eğitimi verildi. Kocaeli Dahiliye Uzmanı Dr. Soner Dileklen tarafından verilen seminerde personellere zun ve sağlıklı bir yaşam için ipuçları verildi. Seminerde konuşan Dileklen, "Öncelikle insan sağlık konusunda bilinçlenmeli ve kendisini izlemeli. Tabi bu yeter mi; Düzenli olarak da check-up yaptırarak değerlerine baktırmalı. Ama en temeli, doğal ve sağlıklı beslenme. Her şeyin başlangıcı bu. Sağlıklı ve doğal beslenmek kadar bir diğer önemli konu ise egzersiz. Bol bol yürüyüş yapmalıyız. Doktorunuzun önerileri ile ilaç tedavisine başladıysanız, ilaçların düzenli kullanılması da önemli. Alternatif tedaviler ile de süreci hızlandırabilirsiniz tabi ki de" dedi.

Katılımcılardan diyabet ile ilgili gelen soruyu cevaplayan Dileken, diyabetin bir sağlık sorunu olduğunu, ancak düzenli ve kontrollü bir yaşam sürdürerek normal bir yaşam kalitesi yakalayabileceğini belirtti.

Kaynak: Haber Kaynağı
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Her şey sağlık ve güzellik için19 Ağustos 2018 Pazar 09:53
  • Bayramda et keyfiniz kilo kabusunuz olmasın19 Ağustos 2018 Pazar 09:43
  • Kurban Bayramı’nda bu uyarılara dikkat19 Ağustos 2018 Pazar 09:23
  • Kurban Bayramı’nı hastanede geçirmek istemeyenler dikkat19 Ağustos 2018 Pazar 09:23
  • Nörolog Dr. Mehmet Yavuz:18 Ağustos 2018 Cumartesi 18:23
  • Kurban Bayramı’nda beslenme18 Ağustos 2018 Cumartesi 16:53
  • Diş hekimlerinden ‘kürdan’ uyarısı18 Ağustos 2018 Cumartesi 15:38
  • Etleri ’çözüldükten sonra hemen tüketin’ uyarısı18 Ağustos 2018 Cumartesi 14:13
  • Uzmanlardan acemi kasaplara erken uyarı18 Ağustos 2018 Cumartesi 13:13
  • Böbrek nakilli anneye bebek sürprizi18 Ağustos 2018 Cumartesi 12:58
  • ÇOK OKUNANLAR
    Tüm Hakları Saklıdır © 2009 İstanbul Haber | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0212 293 75 48 | Faks : 0212 293 75 49 | Haber Scripti: CM Bilişim