Aç kalmadan zayıflamanın yolları

Gün boyunca bol su tüketilmesi, özellikle yemeklerden önce 1-2 su bardak içilmesine özen gösterilmesi gerekiyor.

Uzman diyetisyen Müge Özturna, "Aç kalmadan, yiyerek zayıflayabilmek ve sağlığı kaybetmemenin 12 altın kuralını açıkladı. İşte o kurallar...

13.08.2011

6 / 12