Aç kalmadan zayıflamanın yolları

Fast-food tüketiminden kaçınılması, tüketilmesi halinde ketçap-mayonez gibi soslar yerine domates ve yeşillik ilave edilmesi isteniyor.

Uzman diyetisyen Müge Özturna, "Aç kalmadan, yiyerek zayıflayabilmek ve sağlığı kaybetmemenin 12 altın kuralını açıkladı. İşte o kurallar...

13.08.2011

5 / 12