• BIST 10218.58
  • Altın 2444.587
  • Dolar 32.193
  • Euro 34.7877
  • İstanbul 14 °C
  • Ankara 12 °C
  • İzmir 15 °C

Şimşek Çift İdman Yaptı

Şimşek Çift İdman Yaptı
Milli maç nedeniyle verilen arayı iyi değerlendirmek isteyen Adana Demirspor, salı günüden itibaren yoğun bir şekilde çalışıyor.

Milli maç nedeniyle verilen arayı iyi değerlendirmek isteyen Adana Demirspor, salı günüden itibaren yoğun bir şekilde çalışıyor.

Teknik Direktör Tayfur Havutçu nezaretinde salı günü tek antrenman yapan mavi-lacivertliler, çarşamba günü çift antrenman yaptı. Sabahki antrenmana ısınma, pas koordinasyon ve core antrenmanla başlayan mavi-lacivertliler ardından dayanıklılık koşuları yaptı. Antrenman soğumayla tamamlandıktan sonra mavi lacivertliler, akşama doğru ikinci antrenmanını yaptı. Adana Demirspor, perşembe günü de çift idman yapacak.

Bu arada, hafif sakatlıkları bulunan Şenol ve Tiago salonda çalışırken, Anıl Taşdemir de düz koşu yapıyor.

Şimşek Çift İdman Yaptı

Şimşek Çift İdman Yaptı

Kaynak: Haber Kaynağı
Diğer Haberler
ÇOK OKUNANLAR
    Tüm Hakları Saklıdır © 2009 İstanbul Haber | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0212 970 87 88 | Haber Scripti: CM Bilişim