escort ankara bayan brazzers porno kadıköy escort ümraniye escort ümraniye escort kombi servisi
  • BIST 107.303
  • Altın 153,156
  • Dolar 3,7141
  • Euro 4,3624
  • İstanbul 19 °C
  • Ankara 4 °C
  • İzmir 19 °C

Sigara bırakanlar ortalama 3 buçuk kilo alıyor

Almanya’da yapılan araştırma sonucunda sigarayı bırakanların ortalama 3,5 kilo aldıkları tespit edildi.
Alman Kanser Araştırmaları Merkezi (DKFZ), sigarayı bırakanların ortalama 3,5 kilo aldıklarını, kadınlarda ise kilo artışının daha belirgin olduğunu söyledi.
 
SİGARAYI BIRAKANLAR TATLI YİYECEKLERE YÖNELİYOR
 
Sigarayı bırakanların neden kilo aldığına dair net bir şey ortaya çıkmasa da bulunan teorilerden bir tanesinin, sigarayı bırakanların ( özellikle kadınların ), tatlı yiyeceklere yönelmeleri ve böylelikle ihtiyacından fazla kalori almaları olabileceği tahmin edildi. NİKOTİN İŞTAHI DÜŞÜRÜR Diğer bir teori ise sigarada bulunan ‘nikotin’ maddesinin iştahı düşürmesi olarak belirlendi.
 
İSVİÇRELİ BİLİMADAMLARINDAN BESLENME TAVSİYELERİ
 
İsviçreli bilim adamlarına göre sigarayı bıraktıktan sonra vücut normal metabolizma özelliklerini kazanana kadar iştah ve yeme içme alışkanlıklarında değişiklikler görülebilir.
 
BOL SEBZE, MEYVE VE SU
 
Özellikle açlık hissi artanlara bol sebze ve meyve yemelerini tavsiye eden tıp uzmanı, bu tür gıdaların mideyi dolu tuttuğunu ve açlık hissini azalttığını kaydetti. Ayrıca bol su içmenin de açlık hissini düşürdüğünü kaydeden Rogler, eski tiryakilerin geçiş döneminde bu noktalara dikkat ederek kilo artışından kurtulabileceklerini vurguladı.
 
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
ÇOK OKUNANLAR
Tüm Hakları Saklıdır © 2009 İstanbul Haber | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : 0212 293 75 48 | Faks : 0212 293 75 49 | Haber Scripti: CM Bilişim