Farklı üniversite ve sağlık enstitüleri tarafından yapılan araştırmalarda, dünyada en çok tüketilen ikinci içecek olan çayın sayısız faydası olduğu ortaya çıkıyor. Çayın en çok kanıtlanan faydaları arasında stresi yenmek, kolesterolü düşürmek, kalp sağlığını korumak, eklem ağrılarını azaltmak ve kanserle mücadele etmek yer alıyor. Bazı araştırmalar çayın bunama riskini düşürdüğünü de ileri sürüyor. Özellikle siyah çaydan 3 kat daha az kafein içeren yeşil çayın sağlığa pek çok faydası bulunuyor. İsviçre'deki Basel Üniversite hastanesi tarafından 40 bin Japon üzerinde 11 yıl boyunca yapılan bir araştırmada günde 5 fincan yeşil çay içmenin kalp krizinden ölme riskini önemli ölçüde azalttığı ortaya çıkmıştı. Çayda en çok incelenen Epigallokatekin-3-galat, serbest radikalleri etkisiz hâle getirmekte en başarılı madde olarak biliniyor. ABD'deki Ulusal Kanser Enstitüsü tarafından yapılan araştırmada yeşil çay içenlerin pankreas kanserine yakalanma riskinin yüzde 50 düştüğü tespit edildi.
Günde 5 bardak çay içmenin çok sayıda faydası ortaya çıktı
Yapılan bir araştırmaya göre günde 5 bardak içmenin stres, kolesterol, kalp sağlığı, kanser ve eklem ağrılarına iyi geldiği belirlendi
Diğer Haberler
Özel Sağlık Sigortası Nedir, Neleri Kapsar?Sağlık, yaşamımızın vazgeçilmez bir unsuru olup, bu kıymetli varlığımızı koruma adına alınan önlemler büyük bir önem taşır.
DSÖ: Gençleri korumak için okullarda sigara ve elektronik sigara içilmesini yasaklayınDünya Sağlık Örgütü (DSÖ), ülkelere "gençleri korumak için okullarda sigara ve elektronik sigara içilmesini yasaklama" çağrısı yaptı.
Eris Varyantında Bu Belirtilere Dikkat! Kimler Risk Altında?İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Enfeksiyon ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Servet Öztürk önemli bilgilendirmelerde bulundu.
Sağlık Bakanı Koca, 9 kişide Eris varyantının görüldüğünü açıkladıSağlık Bakanı Fahrettin Koca, Kovid-19'un Eris varyantının 9 kişide görüldüğünü, bunun endişe sayılmayacak bir gelişme olduğunu bildirdi.
1/20
- Askeri gemi mezarlığındaki terk edilmiş gemilerin etkileyici görüntüleri
- Kapadokya'nın 'kalbi' Narlıgöl ilkbaharda bir başka güzel
- Ziyaretçisiz kalan Akdamar Adası badem çiçekleri ile görsel bir güzellik
- Haftanın fotoğrafları
12345678
Tüm Hakları Saklıdır © 2009 İstanbul Haber | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : 0212 970 87 88 | Haber Scripti: CM Bilişim
Tel : 0212 970 87 88 | Haber Scripti: CM Bilişim