• BIST 89.930
  • Altın 145,507
  • Dolar 3,6229
  • Euro 3,9053
  • İstanbul 13 °C
  • Ankara 12 °C
  • İzmir 18 °C

C vitamini kalp için yürümek kadar yararlı

C vitamini kalp için yürümek kadar yararlı
ABD'de Colorado Üniversitesi'nde yapılan bir araştırma, C vitamini takviyesinin obez kişilerde kalp sağlığı için yürümek kadar yararlı olduğuna işaret ediyor.

Daily Telegraph gazetesinin haberine göre, her gün bir tablettekine eşdeğer C vitamini almak, kalp damar sağlığı açısından düzenli egzersiz yapmak kadar yararlı.

Fazla kilolu olan kişilerde damar daraltıcı protein olan Endotelin-1 (ET-1) faaliyeti daha fazla görülüyor.

Daralma, damarların değişen kan basıncıyla başetmesini güçleştiriyor.

Bu da kalp damar hastalığı riskini artırıyor.

Colarado Üniversitesi'ndeki uzmanlar, üç ay süreyle hareketsiz, kilolu ya da obez 35 yetişkinin kan değerlerini inceledi ve günde 500 miligram C vitamininin ET-1 bağlantılı damar daralmasını yürümek kadar azalttığını tespit etti.

Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Migren tedavisinde estetik çözüm23 Mart 2017 Perşembe 11:03
  • Bahar alerjisine dikkat23 Mart 2017 Perşembe 10:49
  • Çikolata kistlerine dikkat23 Mart 2017 Perşembe 10:43
  • “Kıbrıs bademi kanseri önlüyor”23 Mart 2017 Perşembe 10:43
  • "Şeffaf plak ile mutlu gülüşler mümkün"23 Mart 2017 Perşembe 10:23
  • Baş ağrınızın sebebi göz rahatsızlığı olabilir23 Mart 2017 Perşembe 10:18
  • Endometriozisin yol açtığı 8 sorun22 Mart 2017 Çarşamba 15:44
  • Uzmanlar uyarıyor: “Yaşlılara çocuk muamelesi yapmayın”22 Mart 2017 Çarşamba 14:33
  • Miniklere suyun değeri uygulamalı olarak anlatıldı22 Mart 2017 Çarşamba 12:54
  • 140 gün sonra yeniden gözlerini açtı22 Mart 2017 Çarşamba 12:44
  • ÇOK OKUNANLAR
    Tüm Hakları Saklıdır © 2009 İstanbul Haber | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0212 293 75 48 | Faks : 0212 293 75 49 | Haber Scripti: CM Bilişim