escort ankara bayan brazzers porno kadıköy escort ümraniye escort ümraniye escort kombi servisi
  • BIST 106.926
  • Altın 151,318
  • Dolar 3,6718
  • Euro 4,3287
  • İstanbul 20 °C
  • Ankara 14 °C
  • İzmir 19 °C

Adana Demirspor Tempoyu Arttırdı

Adana Demirspor Tempoyu Arttırdı
PTT 1. Lig'de şampiyonluk hesapları yapan Adana Demirspor, Boluspor maçı hazırlıklarını sürdürdü.

PTT 1. Lig'de şampiyonluk hesapları yapan Adana Demirspor, Boluspor maçı hazırlıklarını sürdürdü.

Mavi-lacivertli futbolcular 7 Şubat Pazar günü deplasmanda karşılaşacağı maç öncesi antrenman temposunu arttırdı. Isınma-esneklik hareketleriyle başlayan antrenman, kondisyon çalışmasıyla devam etti.

Teknik Direktör Osman Özköylü yönetiminde süren çalışmada futbolcular, 5'e 2 top kapma antrenmanının ardından toplamda 800 metre tekrarlı sprint çalışması yaptı.

İstekli bir şekilde antrenmanı sürdüren oyuncuların, bugünkü antrenmanda ortalama hızlarının üstüne çıktıkları gözlendi.

Takım, 1,5 saat süren antrenmanı yarı sahada, taktik ağırlıklı çift kale maç ile tamamladı.

Adana Demirspor Tempoyu Arttırdı

Adana Demirspor Tempoyu Arttırdı

Kaynak: Haber Kaynağı
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
ÇOK OKUNANLAR
Tüm Hakları Saklıdır © 2009 İstanbul Haber | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : 0212 293 75 48 | Faks : 0212 293 75 49 | Haber Scripti: CM Bilişim