Kalp sağlığını koruma yolları

Armut: Kalp - damar sağlığı, alçak kan Basıncı ve fiziksel performansa iyi gelen vitaminleri barındırır.
Çilek: sigara dumanının etkilerini azaltır. Sigara içilen bir odadayken Gün boyunca ağza iki çilek atılması önerilir.
Kiraz: Kolesterolü düşürür, özellikle sapları idrar söktürücüdür.