• BIST 99.292
  • Altın 238,435
  • Dolar 6,1768
  • Euro 7,2717
  • İstanbul 15 °C
  • Ankara 12 °C
  • İzmir 16 °C

Sosyal medya stres seviyesini yükseltiyor

Sosyal medya kullanıcılarının stres seviyeleri neden daha yüksek?
Gelişmiş ülkelerde nüfusun neredeyse %60'ı sosyal medyayı kullanıyor. Yapılan araştırmaya göre aktif olarak statülerini update eden ya da düzenli olarak tweeter kullanan kişiler, kullanmayan kişilere göre hayatlarını daha stresli olarak tanımlıyor.
 
İşte sosyal medya kullanıcılarının stres seviyeleri neden daha yüksek?
 
Trendlere ayak uydurmak: Sosyal medya, kişilerin yeni müzikler, moda ya da diğer ürünler hakkında bilgi edindikleri bir ortam. Arkadaşlarınızın ya da tanıdıklarınızın yaptıkları aktiviteler ya da satın aldıkları ürünlerden etkileniyorsunuz. Yeni trendlere ayak uydurma kaygısı stres seviyenizi yükseltiyor.
 
Kişisel baskı: Bilinçli ya da bilinçsiz olarak sosyal medyada kendimizi "ideal" olarak sergilemek kaygısı duyuyoruz. İmajımızı yükseltecek resimler ya da yazılar yayınlama kaygısıyla, kendimize baskı yapmaya başlıyoruz ve bu da strese yol açıyor.
 
Teknolojiye ayak uydurmak: Sadece sürekli olarak online olmak bile başlı başına bir stres kaynağı. Çoğu kişi akıllı telefon, tablet ve laptop gibi elektronik aletlere bağımlı durumda. Bu aletlerin yeni versiyonları çıktığında, upgrade etme arzusu stres seviyesinin yükselmesine neden oluyor.
 
Farkındalık: Facebook ya da twitter gibi servisler sayesinde, arkadaşlarımızla iletişim halinde olmak ve değişik bilgiler edinmek harika ama onların nasıl mükemmel bir yaşam sürdüklerini görmek sizi kendi hayatınızı sorgulamaya itip, stresinizin artmasına neden olabilir. Unutmayın, çoğu kişi bu servisleri kullanırken kendi imajlarını yükseltme kaygısı yaşıyor. Bu nedenle gördükleriniz aslında onların bütün yaşamları değil, sadece mükemmele yakın yaşam kesitleri.
 
 
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Belediye bandosunun 65 yıllık geleneği14 Ağustos 2018 Salı 16:00
  • Kedilere özel rehabilitasyonlu otel04 Ağustos 2018 Cumartesi 14:32
  • Ordu'da çocuklar su oyun parkında serinliyor02 Ağustos 2018 Perşembe 17:00
  • Bahçıvan olabilmek için yarıştılar02 Ağustos 2018 Perşembe 16:00
  • 'Yaşlı köyleri kuracağız'31 Temmuz 2018 Salı 13:16
  • Kral penguenlerinin sayısında büyük düşüş31 Temmuz 2018 Salı 12:30
  • Yavru köpek Kuzey iyileşiyor28 Temmuz 2018 Cumartesi 11:54
  • Avrupa'dan Asya'ya pedal çeviriyor27 Temmuz 2018 Cuma 12:38
  • Cilalı Taş Devri'nden esinlenip 'ilkel tekne' yapıyorlar17 Temmuz 2018 Salı 16:40
  • Yozgat'ta 8 milyon yıllık fosil bulundu17 Temmuz 2018 Salı 16:20
  • ÇOK OKUNANLAR
    Tüm Hakları Saklıdır © 2009 İstanbul Haber | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0212 293 75 48 | Faks : 0212 293 75 49 | Haber Scripti: CM Bilişim