• BIST 95.953
  • Altın 238,722
  • Dolar 5,8268
  • Euro 6,5545
  • İstanbul 12 °C
  • Ankara 4 °C
  • İzmir 15 °C

2 yılda 114 kilo verdi

2 yılda 114 kilo verdi
Sinoplu uluslararası tır şoförü 46 yaşındaki Ufuk Osman Çağlayan, 2 yılda 114 kilo vererek 197'den 83'e düştü.

Sinoplu uluslararası tır şoförü 46 yaşındaki Ufuk Osman Çağlayan, 2 yılda 114 kilo vererek 197'den 83'e düştü.

Sinop'ta giderek artan kilolarının önüne geçemeyen ve uykusuzluk, yüksek tansiyon gibi sıkıntılar yaşayan Sinoplu Ufuk Osman Çağlayan, 2016 yılı Haziran ayında 197 kiloya ulaştı. Sosyal hayatının toplum içerisine çıkamamaktan yakınmaya başlayan Çağlayan, uzmanların önüne koyduğu günlük spor ve diyet programını uygulamak için kendisine söz verdi. Mide gastrit, bypass ameliyatı olan, son 2 yıl içerisinde düzenli spor yapan ve dengeli beslenen Çağlayan, sabah kahvaltısında peynir, yulaf ezmesi ve taze peynir, kepekli ekmek, çiğ sebze yerken, diyeti gün boyunca titizlikle sürdürdü ve kilolarından giderek kurtulmaya başladı.

2 yıl öncesine kadar giydiği kıyafetlerin artık kendisine olmadığını ve zayıflıktan sonra ilk işinin yeni baştan ve yeni kıyafet almak olduğunu belirten Çağlayan, bunun da kendisine 4 bin liraya mal olduğunu söyledi. Çağlayan, kendisi için anı olarak kalan eski fotoğraflara ve aynaya baktığında bir ilgi kuramadığını dile getirdi.

Uluslararası tır şoförlüğü yapan ve aşırı kilolarından kurtulunca kendisini yeniden doğmuş gibi hissettiğini belirten Çağlayan, şu an 83 kilo olduğunu belirterek doktoru Tuna Bilecik'e teşekkür etti.

Kaynak: Haber Kaynağı
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
ÇOK OKUNANLAR
Tüm Hakları Saklıdır © 2009 İstanbul Haber | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : 0212 293 75 48 | Faks : 0212 293 75 49 | Haber Scripti: CM Bilişim