• BIST 110.932
  • Altın 175,132
  • Dolar 4,0581
  • Euro 4,9812
  • İstanbul 11 °C
  • Ankara 2 °C
  • İzmir 14 °C

Sıla, 1 ayda 14 kiloyu nasıl verdi

Sıla, 1 ayda 14 kiloyu nasıl  verdi
Ünlü şarkıcı Sıla, şarkıları kadar son dönemde verdiği kilolarla da dikkat çekmeyi başardı...

Fazla kilolarından kurtulmak için sıkı bir çalışma temposuna giren Sıla, Ramazan öncesi 1 ayda 12 kilo verdi. 


BESLENME DÜZENİNİ DEĞİŞTİRDİ 
Sevgilisi Özgür Mumcu'dan ayrılan ünlü sanatçı, aşk acısını çabuk atlatmak için form tutmaya karar verdi. Diyetisyenin çizdiği beslenme çizelgesinin dışına çıkmadı. Çok iştahlı biri olmamasına rağmen doğru beslenmediği için kilo alan Sıla, beslenme düzeni değişince kilolarından da kısa sürede kurtuldu. 


DİYETİN DİĞER ANA ÖĞESİ KİRAZ VE BADEM
Tavuk yemeyen şarkıcı için özel bir diyet listesi hazırlandı. Protein ve meyve ağırlıklı beslenmeye başlayan sanatçı, azalttığı öğünlerinde proteinin yanı sıra kiraz ve badem yiyerek kilo verdi.

Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Ozan Güven, Ece Önen’le ayrıldıkları iddialarına cevap verdi20 Nisan 2018 Cuma 15:23
  • Nazlı Hamarat’ın acı günü20 Nisan 2018 Cuma 15:23
  • Seray Sever, Bodrum’da nişanlandı20 Nisan 2018 Cuma 12:58
  • Diriliş Ertuğrul ekibi Kayseri’de19 Nisan 2018 Perşembe 22:23
  • Kuşadası’nda akordeon konseri19 Nisan 2018 Perşembe 14:18
  • Köyde mehteranlı düğün18 Nisan 2018 Çarşamba 20:43
  • Edis çocukların izdihamına uğradı18 Nisan 2018 Çarşamba 19:18
  • Bursa’da Sertap Erener rüzgârı18 Nisan 2018 Çarşamba 17:08
  • “Bizum Uşaklar” 27 Nisan’da vizyona girmeye hazırlanıyor17 Nisan 2018 Salı 17:03
  • Münih’te Megastar Tarkan heyecanı16 Nisan 2018 Pazartesi 17:23
  • ÇOK OKUNANLAR
    Tüm Hakları Saklıdır © 2009 İstanbul Haber | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0212 293 75 48 | Faks : 0212 293 75 49 | Haber Scripti: CM Bilişim