Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden, faydası saymakla bitmeyen nohutu her mevsim tüketmeye gayret edin.
Yemeğinin yanı sıra, salatalarınıza ekleyeceğiniz haşlanmış nohutla hem mükemmel bir lezzet, hem de diyet dostu kazanmış olursunuz.
Peki nohutun yararları neler?
Mideyi kuvvetlendirir, bağırsakları yumuşatır ve bol idrar söktürür.
Vücuttaki damarları açar.
Cinsel isteği ve gücü arttırır.
Vücudun su toplamasını önler.
Beyinsel ve zihinsel yorgunluğu giderir.
Anne sütünü arttırır.
Sesi açar ve öksürüğü keser.
Göğüs kanserine karşı koruyucudur.
Östrojen hormonunu dengeleyici etkisi ile özellikle menopoz döneminde faydalıdır.
Enerji verir.
