• BIST 103.200
  • Altın 197,070
  • Dolar 4,7083
  • Euro 5,4926
  • İstanbul 20 °C
  • Ankara 23 °C
  • İzmir 28 °C

Körfez Belediyesi’nden personeline sağlıklı yaşam semineri

Körfez Belediyesi’nden personeline sağlıklı yaşam semineri
Körfez Belediyesi, hizmet içi eğitimleri kapsamında personeline sağlık semineri verdi.

Körfez Belediyesi, hizmet içi eğitimleri kapsamında personeline sağlık semineri verdi.

Körfez Belediyesi'nde hizmet içi eğitimler kapsamında personele sağlık eğitimi verildi. Kocaeli Dahiliye Uzmanı Dr. Soner Dileklen tarafından verilen seminerde personellere zun ve sağlıklı bir yaşam için ipuçları verildi. Seminerde konuşan Dileklen, "Öncelikle insan sağlık konusunda bilinçlenmeli ve kendisini izlemeli. Tabi bu yeter mi; Düzenli olarak da check-up yaptırarak değerlerine baktırmalı. Ama en temeli, doğal ve sağlıklı beslenme. Her şeyin başlangıcı bu. Sağlıklı ve doğal beslenmek kadar bir diğer önemli konu ise egzersiz. Bol bol yürüyüş yapmalıyız. Doktorunuzun önerileri ile ilaç tedavisine başladıysanız, ilaçların düzenli kullanılması da önemli. Alternatif tedaviler ile de süreci hızlandırabilirsiniz tabi ki de" dedi.

Katılımcılardan diyabet ile ilgili gelen soruyu cevaplayan Dileken, diyabetin bir sağlık sorunu olduğunu, ancak düzenli ve kontrollü bir yaşam sürdürerek normal bir yaşam kalitesi yakalayabileceğini belirtti.

Kaynak: Haber Kaynağı
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Çocukların D vitamini ihtiyacını güneşten karşılayın27 Mayıs 2018 Pazar 03:43
  • Özel çocuklar ve yaşlılara diş kontrolü26 Mayıs 2018 Cumartesi 18:18
  • Köyceğiz’de “Sağlıklı Yaşam” semineri26 Mayıs 2018 Cumartesi 17:58
  • Hangi meyveyi ne zaman yemeliyiz26 Mayıs 2018 Cumartesi 14:53
  • Stres bel ağrısını artırıyor26 Mayıs 2018 Cumartesi 14:33
  • Organlarıyla 5 kişiye umut oldu26 Mayıs 2018 Cumartesi 14:13
  • Ödemiş’te kokoreççiler için özel yer26 Mayıs 2018 Cumartesi 13:43
  • Ramazanda sigara tiryakilerine önemli uyarı26 Mayıs 2018 Cumartesi 13:28
  • Şekerin alternatifi kuru üzüm, kuru incir, kuru kayısı26 Mayıs 2018 Cumartesi 12:13
  • Ramazanda ağız ve diş bakımına dikkat26 Mayıs 2018 Cumartesi 11:38
  • ÇOK OKUNANLAR
    Tüm Hakları Saklıdır © 2009 İstanbul Haber | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0212 293 75 48 | Faks : 0212 293 75 49 | Haber Scripti: CM Bilişim