• BIST 103.200
  • Altın 197,070
  • Dolar 4,7083
  • Euro 5,4926
  • İstanbul 19 °C
  • Ankara 22 °C
  • İzmir 25 °C

Kilo kaybı sağlıklı olmalı

Kilo kaybı sağlıklı olmalı
Son zamanlarda artan ve gündemden düşmeyen obezite sorununun, dikkati zayıflama yöntemlerine çektiği belirtildi.

Mayasante Polikliniği Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Eda Ağıllı Akın, zayıflama konusunda yaşanan bilgi kirliliği ve yanlış yönlendirmenin, mevcut kilo sorunlarını çözmek bir yana beraberinde yeni sorunlara da yol açtığını ifade etti.

Obezitenin hem gelişmiş hem de gelişmekte olan ülkelerde önemli bir halk sağlığı sorunu haline geldiğini hatırlatan Eda Ağıllı Akın, "Obezitenin yaygınlaşması ile birlikte gündemde sık sık yer alan 'diyet ve ağırlık kaybı' konusu bazen yanlış yönlendirmeler ile yeni sorunlar ortaya çıkarmaktadır.

Obezitenin önemli bir sağlık sorunu olmasının yanı sıra Sıfır beden algısının popüler hale gelmesi bu konunun önemini daha da artırmaktadır.

Doğru bilgilerin yanı sıra yanlış beslenme bilgilerinin de ortalıkta olması nedeniyle hızlı kilo kaybetmek uğruna uygulanan hatalı diyet listeleri, uzun süren açlıklar, yoğun spor programları ve zayıflama ilaçları ile sağlıklı ağırlık kaybına ulaşmayı zorlaştırıyor" dedi.

Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Çocukların D vitamini ihtiyacını güneşten karşılayın27 Mayıs 2018 Pazar 03:43
  • Özel çocuklar ve yaşlılara diş kontrolü26 Mayıs 2018 Cumartesi 18:18
  • Köyceğiz’de “Sağlıklı Yaşam” semineri26 Mayıs 2018 Cumartesi 17:58
  • Hangi meyveyi ne zaman yemeliyiz26 Mayıs 2018 Cumartesi 14:53
  • Stres bel ağrısını artırıyor26 Mayıs 2018 Cumartesi 14:33
  • Organlarıyla 5 kişiye umut oldu26 Mayıs 2018 Cumartesi 14:13
  • Ödemiş’te kokoreççiler için özel yer26 Mayıs 2018 Cumartesi 13:43
  • Ramazanda sigara tiryakilerine önemli uyarı26 Mayıs 2018 Cumartesi 13:28
  • Şekerin alternatifi kuru üzüm, kuru incir, kuru kayısı26 Mayıs 2018 Cumartesi 12:13
  • Ramazanda ağız ve diş bakımına dikkat26 Mayıs 2018 Cumartesi 11:38
  • ÇOK OKUNANLAR
    Tüm Hakları Saklıdır © 2009 İstanbul Haber | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0212 293 75 48 | Faks : 0212 293 75 49 | Haber Scripti: CM Bilişim