• BIST 89.695
  • Altın 145,860
  • Dolar 3,6136
  • Euro 3,9258
  • İstanbul 7 °C
  • Ankara 1 °C
  • İzmir 10 °C

Kabak çekirdeğinin faydaları saymakla bitmiyor!

Kabak çekirdeğinin faydaları saymakla bitmiyor!
Çok fazla bilinmiyor olsa da kabak çekirdeği sağlığa pek çok faydası var. İşte kabak çekirdeğinin bilinmeyen faydaları...

Kabak çekirdeği kelimenin tam anlamıyla cebinizdeki doktor. İşte kabak çekirdeğinin bilinmeyen faydaları...

- Kalın bağırsak kanseri riskini azaltır.

- İçerdiği E vitamini ile hücre zarının bozulmasını önler.

- Kabak çekirdeği ciddi bir bağırsak kurdu düşürücüdür.

- Kabak çekirdeğinin iyi huylu prostat büyümesini önlediği tıbben kanıtlanmış ve kabul görmüştür. - İdrar yolları bozukluklarına da faydalıdır.

- E vitamini geç yaşlanmamızı ve yaşlılığımızı genç gibi geçirmemizi sağlar.

- Kabızlık sorununu ortadan kaldırır.

- Su tutup şişerek tokluk hissi verir.

- Kabak çekirdeği mineraller, esansiyel yağlar ve proteinler bakımından zengindir.

- Ayrıca içinde kemikler ve iştah için önemli bir madde çinko var. Bir bardak kabak çekirdeği günlük çinko, demir ve E vitamini ihtiyacımızın tamamını, yarım bardak kabak çekirdeği ise günlük magnezyum ihtiyacımızın tamamını karşılar.

- Omega 3 ve omega 6 içeriği beyin fonksiyonlarının düzenlenmesine yardımcı olur.

- Zihinsel gelişimi olumlu yönde etkiler.

- Arjinin adlı amino asit sayesinde nitrit oksik oluşumu ile damarların esnemesi ile ereksiyon ve kalp problemlerinde kullanılma potansiyeli yüksek olduğundan bu alanla ilaç yapım çalışmaları sürmektedir.

- Fosfor içerir. Fosfor kemik oluşumuna yardımcı olur, böbrek fonksiyonlarını düzenler.

- Doymamış yağ oranı yüksek olduğundan kandaki trigliseridi düşürür yani kolesterol sıkıntısının çözülmesine yardımcı olur.

- Yine bu mantıkla ve phystosterin maddesinin de yardımıyla damar kanserine iyi gelir.

Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
ÇOK OKUNANLAR
Tüm Hakları Saklıdır © 2009 İstanbul Haber | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : 0212 293 75 48 | Faks : 0212 293 75 49 | Haber Scripti: CM Bilişim