• BIST 97.726
  • Altın 145,622
  • Dolar 3,5781
  • Euro 4,0001
  • İstanbul 19 °C
  • Ankara 13 °C
  • İzmir 16 °C

Jessica Alba’nın güzellik sırları

Hollywood’un en güzel oyuncusu Jessica Alba, güzelliği ile herkesi büyülemeyi başarıyor.
Jessica Alba, yediği her şeye çok dikkat ettiğini açıkladı. Özellikle organik ürünler tüketmeye çalıştığını dile getiren ünlü oyuncu, "İçinde altibiyotik bulunan ya da genetik olarak modifiye edilmiş gıdalardan uzak durun. Vücut bu kimyasallarla savaşmak için de yağ hücreleri üretiyor", dedi.
 
Sebze yemeği çok sevdiğini ve her öğün mutlaka sebze yediğini dile getiren Jessica Alba, "Her yemekte sebze tüketerek vücudun yüzde 16 oranında daha fazla kalori harcamasını sağlayabilirsiniz. Ayrıca atıştırmalık olarak da çiğ sebzeleri tercih edin. Renkli biberler, domates ve salatalık; hem açlığınızı bastırmanızı, hem de gerekli mineral ve vitaminleri almanızı sağlar", diyor. Tatlandırıcılardan uzak durulması konusunda uyaran ünlü oyuncu, içerisinde tatlandırıcı bulunan hiçbir şeyi kullanmamaları gerektiğini söyledi.
 
Açlığı gidermek ve enerji almak için bolca sebze suyu tüketilmesi gerektiğini düşünen Jessica Alba, "Sebzelerin kalorisi çok düşüktür. Ancak bazen onları içmek çok da eğlenceli olmuyor. Ben bu yüzden yeşil sebze sularımın içine bir parça kavun ekliyorum", dedi. Su tüketimine de değinen dünyaca ünlü yıldız, "Açlık ve susuzluk hislerini çoğu insan birbirine karıştırır. Vücudun suya duyduğu ihtiyacı anlamayanların daha kilolu olduklarını gözlemliyorum. Her öğün su için" dedi.
 
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Silifke Festivali, Linet konseriyle sona erdi26 Mayıs 2017 Cuma 11:44
  • Mustafa Ceceli eşinden boşandı26 Mayıs 2017 Cuma 11:24
  • Mutlular, Güliz Ayla ve Mabel Matiz ile coştu26 Mayıs 2017 Cuma 10:44
  • Reha Muhtar ile Deniz Uğur davasında Nilüfer tanık oldu25 Mayıs 2017 Perşembe 16:23
  • Aktör Michael Fassbender, pistlere iniyor25 Mayıs 2017 Perşembe 15:23
  • Akşehir’de Tuğba Yurt konseri25 Mayıs 2017 Perşembe 13:24
  • Kerem Bürsin’den spor çağrısı25 Mayıs 2017 Perşembe 12:34
  • Özlem Özdil’den türkü ziyafeti25 Mayıs 2017 Perşembe 11:38
  • “Türkiye’nin Elmas Çocuğu” Bursa’da sahne aldı24 Mayıs 2017 Çarşamba 23:28
  • Emre Kaya’ya dolandırıcı şoku24 Mayıs 2017 Çarşamba 16:28
  • ÇOK OKUNANLAR
    Tüm Hakları Saklıdır © 2009 İstanbul Haber | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0212 293 75 48 | Faks : 0212 293 75 49 | Haber Scripti: CM Bilişim