• BIST 9717.93
  • Altın 2430.366
  • Dolar 32.529
  • Euro 34.865
  • İstanbul 25 °C
  • Ankara 31 °C
  • İzmir 27 °C

Hadise: Spor salonuna giderken de süslenin

Bir dönem fazla kiloları nedeniyle eleştirilen Hadise, çareyi hayat tarzını baştan aşağı değiştirmekte buldu.
Seksi şarkıcı kusursuz fiziğine nasıl kavuştuğunu, antrenman ve beslenme sırlarını Womens Health Dergisi'ne anlattı.
 
Sabah erkenden kalkıp spor yapmayı gelenek haline getiren Hadise "Bir kez alışınca spor yapmadan güne başlayamaz hale geliyorsun. Çünkü biliyorsun ki kendini daha iyi hissedeceksin. Benim de kendimi koyverdiğim zamanlar oluyor. Hiçbirimiz robot değiliz. Ama son bir aydır yeniden kendimi spor verdim" dedi. Her ne kadar diyetine sadık olsa da tatlıya hayır diyemediğini kabul ediyor. "Tatlı şu hayatta en zor karşı koyduğum şey. Hiç yemem diyenlere inanmıyorum çünkü vücut bunu istiyor. Öğleden sonra canım tatlı istediğinde dört parça bitter çikolata yiyorum. 100 kalori. Kimseye zararı olmaz" diyen Hadise, normal süt yerine soya sütü içtiğini ve sabahları mutlaka müsli yediğini söylüyor. 
 
Hadise'nin kadınlara bir de tavsiyesi var:
 
"Kadınlar spor salonuna giderken de süslenmeyi ihmal etmemeli,makyaj yapsınlar demiyorum ama belli kalıplara takılmamak gerek." 
 
Diğer Haberler
  • "Kolay gelsin alayınıza"28 Mayıs 2023 Pazar 23:20
  • Cannes'da ödül alan Merve Dizdar yurda döndü: Hızlıca oyumu kullanmaya gidiyorum28 Mayıs 2023 Pazar 17:20
  • Tatlıtuğ'a sandık başında yoğun ilgi28 Mayıs 2023 Pazar 17:00
  • Yapay zeka 'insanlık ayıbı'22 Mayıs 2023 Pazartesi 16:00
  • Tarkan’dan 100. yıl marşı19 Mayıs 2023 Cuma 17:20
  • "Uykulu olduğum için dolandırıldım"18 Mayıs 2023 Perşembe 12:00
  • Görkemli düğün! Merve İpek ile Fırat Oruç evlendi!12 Mayıs 2023 Cuma 15:40
  • Tülin Şahin'e velayet şoku10 Mayıs 2023 Çarşamba 10:20
  • F1 pilotu Charles Leclerc, İstanbul'a gelecek09 Mayıs 2023 Salı 10:52
  • Tarkan oyunu kullandı08 Mayıs 2023 Pazartesi 14:50
  • ÇOK OKUNANLAR
    Tüm Hakları Saklıdır © 2009 İstanbul Haber | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0212 970 87 88 | Haber Scripti: CM Bilişim