• BIST 97.533
  • Altın 145,745
  • Dolar 3,5801
  • Euro 4,0019
  • İstanbul 17 °C
  • Ankara 10 °C
  • İzmir 16 °C

Göz Kuruluğunu Önlemek İçin Pratik İpuçları

Göz Kuruluğunu Önlemek İçin Pratik İpuçları
Op. Dr. Lale Geribeyoğlu Aras, çevresel ve yapısal faktörlere bağlı olarak görülen göz kuruluğunu önlemek için yapılması gerekenler hakkında ipuçları...

Op. Dr. Lale Geribeyoğlu Aras, çevresel ve yapısal faktörlere bağlı olarak görülen göz kuruluğunu önlemek için yapılması gerekenler hakkında ipuçları verdi.

Kaşkaloğlu Göz Hastanesi doktorlarından Op. Dr. Lale Geribeyoğlu Aras,

"klimalı ortamlarda bulunan, bilgisayar başında çalışan veya uzun süre araç kullanan kişilerde görülebilen göz kuruluğunun batma, yanma ve yabancı cisim hissiyle kendini belli ettiğini" söyledi.

Op. Dr. Aras, ilaç tedavisinin yanı sıra kişilerin gözlerine karşı koruyucu önlem alması gerektiğini anlattı. Göz kuruluğunun gözyaşı yapısının bozulmasıyla yaşandığını belirten Aras, "İlaç tedavisinin yanı sıra insanlar kişisel olarak önlem almalı. Göz kırpmayı azaltan televizyon, bilgisayar, kitap okuma gibi aktiviteleri yaparken mutlaka ara verilmeli. 1 saat kitap okuyan biri en az 5 dakika gözlerini dinlendirmeli. Bilgisayar ekranı, göz hizasından 10-15 derece aşağı olmalı. Böylelikle göz kapak aralığı daha az olduğu için buharlaşma azaltılabilir. Geniş ve bombeli güneş gözlüğü tercih edilmeli. Klima, vantilatör gibi cihaz ve cam açık şekilde araç kullanmak da göz kuruluğunu tetikleyen diğer faktörlerdir. Tedavi olarak hastanın durumuna göre suni gözyaşı, anti enflamatuar ilaç ve göz yaşını tutmak için göz yaşı kanallarına tıkaç uygulaması da yapabiliyoruz" diye konuştu.

Aras, 40 yaşın üzerindekiler ve menapoz sonrasında bayanlarda sıklıkla görülen gözyaşı kuruluğunu önlemek için Omega-3 içeren balık keten tohumu, ceviz gibi besinlerin tüketiminin de gözyaşı kalitesini artırdığını sözlerine ekledi.

Kaynak: Haber Kaynağı
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
ÇOK OKUNANLAR
Tüm Hakları Saklıdır © 2009 İstanbul Haber | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : 0212 293 75 48 | Faks : 0212 293 75 49 | Haber Scripti: CM Bilişim