escort ankara bayan brazzers porno kadıköy escort ümraniye escort ümraniye escort kombi servisi
  • BIST 108.434
  • Altın 151,386
  • Dolar 3,6580
  • Euro 4,3278
  • İstanbul 20 °C
  • Ankara 15 °C
  • İzmir 20 °C

Fazla kahve tüketmek yaşlandırıyor

Fazla kahve tüketmek yaşlandırıyor
Her gün içmekten keyif aldığımız kahvenin ciltte kırışıklıkları artırdığını ve yaşlanmayı hızlandırdığını biliyor musunuz?

Yediğimiz ve içtiğimiz her şey cilt sağlığımızı da etkiliyor. Özellikle günde bir kere de olsa içtiğimiz kahve, çok fazla tüketildiği zaman yaşlanmayı hızlandırdığı gibi cilt sağlığın da olumsuz etkiliyor. Kahve ve şeker tüketimine dikkat edilmesi gerektiğini belirten Dermatoloji Uzmanı Dr. Ata Nejat Ertek, konula ilgili şu bilgileri verdi:

YEDİKLERİMİZ CİLDİMİZİ ETKİLİYOR

“Yediğimiz yemekler, içtiğimiz içecekler cildimizin nasıl görüneceği üzerinde önemli bir role sahiptir. Cilt için zararlı olan besinleri tüketirseniz çabuk yaşlanan ve sağlıksız bir cilde sahip olmanız kaçınılmazdır. Cilde zarar veren birçok faktör söz konusudur. Bu faktörlerin için de bazı yiyecek ve içeceklerde vardır. Günde 2-3 bardaktan daha fazla kahve tüketmek vücutta mevcut olan kortizol düzeyini artırabilir.

Yüksek kortizol (stres hormonu) yaşlanma hızını artırır ve cildi yine hızlı bir şekilde yıprandırır. Ayrıca kahve diüretik yönde etki göstermektedir. Bu sebeple vücudun susuz kalmasına sebep olmaktadır. Vücut susuz kaldığı zamanda ciltte kuruluğa ve cansızlığa sebep olur.”

CİLDİN İKİNCİ DÜŞMANI 'ŞEKER'

“Bu durumda da kuru olan cilt kırışıklıkların oluşmasını kolaylaştırır. Yine şeker cildin düşmanları arasında olan bir besindir. Cildin daha parlak ve sağlıklı bir yapıda olması için kandaki şeker miktarının sürekli kontrol altında tutulmasına özen gösterilmelidir. Şeker bağışıklık sistemini zayıflatırken bakterilere karşı savaşan antikorların üretimini baskılayabilir.

Zayıflayan bağışıklık sistemi ciltte lekeler, sivilce ve aknelere yol açabilir. Yine şekerli içeceklerde cildin kurumasına neden olabilir. Bu nedenle cildin sıvı ihtiyacını su ile karşılamak en doğru seçenek olacaktır.”

Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
ÇOK OKUNANLAR
Tüm Hakları Saklıdır © 2009 İstanbul Haber | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : 0212 293 75 48 | Faks : 0212 293 75 49 | Haber Scripti: CM Bilişim