• BIST 98.653
  • Altın 143,637
  • Dolar 3,5674
  • Euro 3,9918
  • İstanbul 20 °C
  • Ankara 18 °C
  • İzmir 26 °C

Dikkat! Susuzluk hafıza kaybına neden oluyor

Dikkat! Susuzluk hafıza kaybına neden oluyor
Uzman diyetisyen Pınar Kural yaşam kaynağı olan suyu yeterince tüketmemek hafıza bozuklukları ve dikkat dağınıklığı gibi sorunlara yol açıyor.

Yaşam kaynağı suyu az içmek dikkat güçlüğü ve hafıza bozukluğuna neden oluyor. Uzman diyetisyen Pınar Kural Enç, "Vücuttaki bütün sistemler, organlar ve hücreler yeterli su olmadan fonksiyonlarını sürdüremezler" diyor.

Hafıza bozuklukları olabiliyor
Enç, vücut sıvısının yüzde 2 gibi küçük bir oranda azalmasının bile yorgunluk, yakın hafızada hafif bozulmalar, dikkati toplamada ve yapılan işe odaklanmakta güçlüklere neden olabileceğini belirterek günlük en az 2 litre su içilmesini öneriyor.

Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
ÇOK OKUNANLAR
Tüm Hakları Saklıdır © 2009 İstanbul Haber | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : 0212 293 75 48 | Faks : 0212 293 75 49 | Haber Scripti: CM Bilişim