• BIST 109.330
  • Altın 155,894
  • Dolar 3,8638
  • Euro 4,5501
  • İstanbul 16 °C
  • Ankara 12 °C
  • İzmir 16 °C

Çocuklara Özel Ümit’te sağlıklı yaşam eğitimi

Çocuklara Özel Ümit’te sağlıklı yaşam eğitimi
Eskişehir Özel Ümit Hastanesi'nin konusunda uzman doktorlarınca verilen eğitimler tüm hızı ile sürüyor.

Eskişehir Özel Ümit Hastanesi'nin konusunda uzman doktorlarınca verilen eğitimler tüm hızı ile sürüyor. Meserret İnel İlköğretim Okulu 4. sınıf öğrencileri hastanede verilen eğitimle derslerini pekiştirdi.

Özel Ümit Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzman Doktoru Sibel Özdinç Varol ile Plates Eğitmeni ve Yaşam koçu Gülçin Kaya Uğur tarafından verilen bilgilerle öğrencilerin Fen Bilgisi dersinde öğrendiği kas, iskelet sistemi ve doğru nefes alma tekniklerini detaylı anlatarak öğrendiklerini pekiştirmelerine yardımcı oldular. Ümit Hastanesi konferans salonunda gerçekleşen eğitimde Dr. Sibel Özdinç Varol, öğrencilere tablet ve telefon kullanımı konusunda uyarılarda bulundu. Varol, eğitimde öğrencilerin sorularını yanıtlayarak, "Kas sistemimizde bozulmalar yaşanmaması, boyun ağrıları çekmemek için tablet ve telefon kullanımını sınırlandırmamız gerekiyor. Anne ve babalarımızın izin verdiği süreleri aşmamalıyız. Sizin gibi gelişme çağında olan öğrencilerin daha çok spor yapmaları, koşup eğlenmeleri önemli. Özellikle yüzmeye gidebilirsiniz, bu sporla tüm kaslarınızı hareket ettirmiş olacaksınız" diye konuştu.

Hangi vitaminler alınmalı

Öte yandan Beslenme ve Yaşam Koçu Gülçin Kaya Uğur ise, düzenli nefes almanın sağlığa faydaları ve düzenli beslenmenin gelişimlerine sağlayacağı katkıları anlatarak öğrencilerin sorularını yanıtladı. Gülçin Kaya Uğur, şunları söyledi:

"Doğru nefes almak için egzersizler yapabilirsiniz. Diyafram dediğimiz perdenin hareketlerini gösterdiğimiz nefes alma teknikleri ile rahatlatabilirsiniz. Ayrıca beslenme konusunda da sizin gibi okul çağında olan çocuklarımızın kahvaltısını aksatmaması gerekir. Çünkü en önemli öğün kahvaltıdır. Okul çağındaki çocukların hemen hemen tüm besin öğelerini almaları önemlidir. Sizlin yaşınızdaki çocukların gelişimi için gerekli olan demir minerali, kalsiyum minerali, su, C vitamini, D vitamini ve folik asit dediğimiz gıda temelleri en önemli olanları. Yediğiniz besinler ile bu vitaminleri vücudunuzun alması gerekir."

Sınıf Öğretmeni Necmi Döğer ise "Çocuklara kitaplardaki bilgileri bizler anlatıyoruz ama uzman kişilerden konuları dinlemeleri ve örnekler ile anlatılması çocukların vücutlarını tanımalarını ve unutmamalarında daha önemli yer alıyor" dedi. Yaklaşık 30 öğrencinin katıldığı eğitime sınıf anneleri de katıldı. Sınıf anneleri eğitim sonunda Özel Ümit Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzman Doktoru Sibel Özdinç Varol ile Plates Eğitmeni Gülçin Kaya Uğur'a çiçek takdim etti.

Çocuklara Özel Ümit’te sağlıklı yaşam eğitimi

Çocuklara Özel Ümit’te sağlıklı yaşam eğitimi

Çocuklara Özel Ümit’te sağlıklı yaşam eğitimi

Çocuklara Özel Ümit’te sağlıklı yaşam eğitimi

Kaynak: Haber Kaynağı
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • SDÜ’ye ’Radyonüklid Tedavi Odası’16 Aralık 2017 Cumartesi 16:53
  • Almanya'da ödül verilen Türk doktor ülkesine hizmet etmek istiyor16 Aralık 2017 Cumartesi 16:34
  • 5 yıl beklediği nakil yaşamasına yetmedi16 Aralık 2017 Cumartesi 16:23
  • Bin hastanın 48 ton göbek yağını ameliyatla eritti16 Aralık 2017 Cumartesi 14:23
  • Eğitim Mahallesi’ne sağlık merkezi16 Aralık 2017 Cumartesi 14:08
  • Sarıgöl’de iki günde 70 ünite kan toplandı16 Aralık 2017 Cumartesi 13:48
  • Muşmula çayı binbir derde deva16 Aralık 2017 Cumartesi 13:18
  • Başhekim Balcı göreve başladı16 Aralık 2017 Cumartesi 13:13
  • Kışın kalp hastalarını tehdit eden 3 risk16 Aralık 2017 Cumartesi 12:33
  • Bu uyarıyı dikkate alın16 Aralık 2017 Cumartesi 12:23
  • ÇOK OKUNANLAR
    Tüm Hakları Saklıdır © 2009 İstanbul Haber | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0212 293 75 48 | Faks : 0212 293 75 49 | Haber Scripti: CM Bilişim