• BIST 89.764
  • Altın 145,514
  • Dolar 3,6255
  • Euro 3,9111
  • İstanbul 7 °C
  • Ankara -1 °C
  • İzmir 11 °C

Baş ağrısına Ilık duş ilaçtan iyi!

Baş ağrısına Ilık duş ilaçtan iyi!
Baş ağrısında ılık bir duş ile daha fazla rahatlayın ve 1 saat oturun.

Dünyada her 100 kişiden 90’ının hayatlarının bir döneminde baş ağrısından şikayetçi olduğunu belirten Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa, baş ağrısından ilaçsız kurtulma yolları arasında manuel ve refleks terapinin önemli rol oynadığı görüşünde.

Tedavi biçimi seçilirken baş ağrısının tipi ve altta yatan nedenin göz önünde bulundurulması gerektiğine vurgu yapan Dr. Şenbursa, baş ağrısının klinik olarak 5 başlık altında sınıflandırıldığını söylüyor.

Bunlar; gerilim tipi baş ağrısı, migren baş ağrısı, sinüs baş ağrısı, küme tipi baş ağrısı ve kronik günlük baş ağrısı. Gerilim tipi baş ağrısında ağrının kaynağının baş ve boyun bölgesindeki gerginlikler ve yaralanmalar olduğunu belirten Şenbursa, bu türdeki baş ağrısında manuel terapinin olumlu sonuç verdiğini belirtiyor: “Manuel terapi uygulamaları ile boyundaki yaralanma bölgesine iyileşmeyi hızlandıran uyarılar verilir. Doku gerginlikleri azaltılır ve eklem hareketindeki kısıtlanmalar mobilizasyonlarla giderilir. Ağrıya neden olan doku sinyalleri ortadan kalktığında baş ağrısı da giderilmiş olur.”

İstanbul Haber Ajansı

Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
ÇOK OKUNANLAR
Tüm Hakları Saklıdır © 2009 İstanbul Haber | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : 0212 293 75 48 | Faks : 0212 293 75 49 | Haber Scripti: CM Bilişim