• BIST 90.383
  • Altın 145,141
  • Dolar 3,6152
  • Euro 3,9060
  • İstanbul 12 °C
  • Ankara 18 °C
  • İzmir 21 °C

Az uyku obeziteye neden oluyor

Az uyku obeziteye neden oluyor
KAÜ Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ardıç: "Uyku sağlığına önem verilmesi birçok hastalığın önüne geçebilir"

Kafkas Üniversitesi (KAÜ) Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Sadık Ardıç, az uyuyanlarda obezite riskinin fazla olduğunu söyledi.

Ardıç, KAÜ Tıp Fakültesi Uyku Bozuklukları Merkezi ve Türk Uyku Tıbbı Derneği işbirliğiyle fakültenin konferans salonunda düzenlenen, "Uyku Tıbbında Yenilikler Sempozyumu"nda yaptığı konuşmada, görülen birçok hastalığın temelinde uyku bozukluğunun bulunduğunu belirtti.

Uyku bozukluluğunun bazı kanser türlerine de yol açtığını ancak bunların henüz araştırma aşamasında olduğunu vurgulayan Ardıç, "Uyku hastalıklarına bakarak ya da çağın getirdiği az uyumaya bağlı olarak insanlarda kanser gelişme riskinin arttığını biliyoruz. Uyku sağlığına önem verilmesi birçok hastalığın önüne geçebilir" diye konuştu.

Az uyuyanlar da obezite riskinin fazla olduğuna dikkati çeken Ardıç, bu durumda açlık ve doygunluk hormonlarının dengesinin bozulduğunu ifade etti.

Bu durumda bireylerin aç olduğunu sanarak yemek yediğini anlatan Prof. Dr. Ardıç, "Uykuyu düzeltirseniz birçok şey değişebilir. Ortalama 7-8 saat yeterlidir" ifadelerini kullandı.

Etiketler: ,
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
ÇOK OKUNANLAR
Tüm Hakları Saklıdır © 2009 İstanbul Haber | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : 0212 293 75 48 | Faks : 0212 293 75 49 | Haber Scripti: CM Bilişim