• BIST 89.385
  • Altın 145,846
  • Dolar 3,6324
  • Euro 3,8967
  • İstanbul 21 °C
  • Ankara 18 °C
  • İzmir 22 °C

Ağrıyan boğaza iyi gelecek öneriler

Ağrıyan bir boğazın nedeni zorlanmış ses telleri ya da daha ciddi bir şey olabilir.
Tuzlu suyla gargara
 
Günde birkaç defa ılık suyla yapacağınız tuzlu su gargarası boğazınızdaki şişmeyi ortadan kaldırır ve mukusun yumuşamasını sağlar. Böylece bakteri ve tahriş edicileri vücudunuzdan atmanız da kolaylaşır.
 
Çay
 
Çok sıcak olmayan bir fincan bitki çayı boğazınıza iyi gelecektir. Üstelik içerdikleri antioksidanlar sayesinde immün sisteminiz de güçlenir. Ayrıca, çaya bir kaşık bal atarak antibakteriyel özelliğinden de yararlanabilirsiniz.
 
Öksürük şurubu
 
Henüz öksürmeye başlamadıysanız bile öksürük şurubu kullanarak boğazınızdaki batmayı geçici olarak ortadan kaldırabilirsiniz.
 
Sıvı almak
 
Hasta olduğunuz zamanlarda vücudunuzun ihtiyacı olan suyu alması çok daha önemlidir. Bol miktarda su içerek mukus zarınızı nemli tutarsanız bakteri ve tahriş edicilerle vücudunuz daha iyi savaşır.
 
Pastil ve spreyler
 
Boğaz pastilleri hem size geçici rahatlama sağlar hem de salya üretiminizi destekleyerek boğazınızı nemli tutar.
 
Boğaz spreyleri ise yine boğazınızı rahatlatıcı özelliğe sahiptirler.
 
Tavuk suyu çorba
 
En eski soğuk algınlığı çözümlerinden biri olan tavuk suyu çorbası boğazınıza da iyi gelir. Üstelik ağrıyan bir boğazla katı gıda yemek zordur. Çorba bu konuda da size yardımcı olur.
 
Marshmallow
 
Bunun işe yaradığına dair bilimsel bir kanıt olmasa da marshmallow bitkisi yıllardır öksürük, soğuk algınlığı gibi rahatsızlıklar için kullanılmaktadırlar. Şaşırtıcı da olsa marshmallow yemek, ağrıyan boğazınıza iyi gelecektir.
 
Dinlenmek
 
Boğaz ağrınıza neden olan enfeksiyonla baş etmenin uzun süreli ama kesin çözümlü yolu dinlenmekten geçer.
 
Antibiyotik
 
Kimi zaman boğaz ağrınızın nedeni bakteriyal enfeksiyon olabilir. Böyle bir durumda doktorunuz size antibiyotik verecektir.
 
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
ÇOK OKUNANLAR
Tüm Hakları Saklıdır © 2009 İstanbul Haber | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : 0212 293 75 48 | Faks : 0212 293 75 49 | Haber Scripti: CM Bilişim