Hareketsiz yaşam şeklimiz nedeniyle ortaya çıkan duruş bozuklukları boyundan başa yayılan ağrılara sebep oluyor. Bunlar zaman içerisinde kas romatizmasına dönüşerek hayatı çekilmez kılıyor.
Medipol Üniversitesi Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon / Algoloji Uzmanı Doç. Dr. Engin Çakar, romatizmal hastalıklar, bel ve boyun fıtıkları, D vitamini eksikliği ve kanserlerin kas ağrılarına sebep olduğunu belirtiyor.
UZAY TEDAVİSİYLE KURTULUN
Bel ve boyun fıtığı: Bel ve boyun fıtıkları, özellikle vücudumuzu düzgün kullanmamaya bağlı olarak oldukça sık görülüyor.
Yüzde 97- yüzde 99'unda herhangi bir cerrahi işleme gerek kalmadan uygun bir fizik tedavi, ilaç tedavisi, spinal enjeksiyon tedavisi ile başarılı bir şekilde tedavi ediliyor.
Son zamanlarda gündemde olan bel ve boyun tedavisi için halk arasında Uzay Tedavisi diye bilinen Spinal Dekompresyon, yani omurgadaki fıtığın fizyolojik düzelmesini sağlayan tedaviler oldukça başarılı sonuçlar veriyor.
Sebepsiz gelen sızılar
Çeşitli kanser türleri de kas ve kemik ağrısı şeklinde kendini gösterebiliyor. Sebepsiz gelen sızılar dayanılmaz hale dönüştüğünde kanser belirtileri akla gelmelidir. Şayet böyle şikayetleriniz varsa bu yönde uygun araştırmalar yapmak gerekir.
Hayat kalitenizi yükseltin
- AĞRILI hastalıktan korunmak için yaşam ve beslenme tarzına dikkat edilmeli
- Düzenli spor yapılmalı. Haftada 3 gün 45 dk. kadar süren spor bile hem
ağrıları azaltır, hem daha mutlu hissettirir ve yaşamı uzatır.
- Bol sıvı tüketilmeli, uygun saatlerde güneşlenilmeli.
- 1 haftayı geçen ağrılı durumlarda doktora başvurulmalıdır. Bilinen ancak çözüm bulunamamış ağrıların karakterinin ve şiddetinin değişmesi durumunda hekime danışılması önem taşır.
