• BIST 109.666
  • Altın 156,594
  • Dolar 3,8910
  • Euro 4,5831
  • İstanbul 13 °C
  • Ankara -1 °C
  • İzmir 8 °C

Aç kalmadan zayıflamanın formülü

Aç kalmadan zayıflamanın formülü
Diyetisyen Elvan Odabaşı Kanar, Doygun'la Hayata Dair'de yaza formda girmenin tüyolarını veriyor.


Doygun Ekmek'in sosyal medyada hayata geçirdiği, üçüncü etabındaki videolu içerikler ve tariflerle daha da renklenen Doygun'la Hayata Dair Projesi'nde Diyetisyen Elvan Odabaşı Kanar, yaza formda girmek isteyenler için sağlıklı beslenmenin tüyolarını veriyor.

Doygun Ekmek'in Facebook ve Twitter sayfalarından Elvan Odabaşı Kanar'ın yazıları, açıklamaları ve tarifleriyle aç kalmadan ve sağlığını kaybetmeden zayıflamanın yollarını öğrenen Doygun Ekmek takipçileri Mayıs ayında "yaza doya doya zayıflayarak girmek, karbonhidrat kilo aldırır mı, iştah problemi ve iştah kapatan besin önerileri, metabolizmayı hızlandırmanın tüyoları" konularında bilgi edinecek.

Her aya özel diyet tarifleriyle kilo vermek ve fit kalmak isteyen Doygun Ekmek takipçilerine düşük kalorili, leziz ve enerji dolu lezzetler hazırlayan Kanar'ın Mayıs ayına özel tarifi ise FİTOST olacak.

Beslenmeyle ilgili en çok merak edilen konuların ve fit tariflerin videolarını Doygun Ekmek'in Facebook ve Twitter sayfalarının yanı sıra Doygun TV'de ve Doygun'un tambugday.com bloğunda izleyebilen Doygun Ekmek takipçileri aynı zamanda Elvan Odabaşı Kanar'a yazıları ve videoları hakkında soru da sorabiliyor.

Kanar'ın yazılarına, videolarına, tariflerine konuyla ilgili yorum yapan, soru soran ve yazıları paylaşan takipçiler "Doya Doya Zayıfla" kitabını kazanma şansı da yakalıyor.

Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Sağlıklı beslenme çocukları mutlu ediyor14 Aralık 2017 Perşembe 17:41
  • Engellilere sağlıklı üreme anlatıldı14 Aralık 2017 Perşembe 17:28
  • Sungurlu’da kahvehaneler denetlendi14 Aralık 2017 Perşembe 17:23
  • Sungurlu’da kasaplar denetlendi14 Aralık 2017 Perşembe 17:23
  • Van Eğitim ve Araştırma Hastanesi eski çalışanlarını unutmadı14 Aralık 2017 Perşembe 16:58
  • Menüsküs yırtığının belirtileri14 Aralık 2017 Perşembe 16:28
  • Kirli hava nefesinizi tüketmesin14 Aralık 2017 Perşembe 15:23
  • Menopozla gelen kilolara dikkat14 Aralık 2017 Perşembe 15:23
  • 'Grip ve komplikasyonları her yıl binlerce can alıyor'14 Aralık 2017 Perşembe 15:22
  • Yıldırım Tıp Merkezi şifa dağıtıyor14 Aralık 2017 Perşembe 15:03
  • ÇOK OKUNANLAR
    Tüm Hakları Saklıdır © 2009 İstanbul Haber | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0212 293 75 48 | Faks : 0212 293 75 49 | Haber Scripti: CM Bilişim